Den følelsesmæssige årsag bag rygsmerter ifølge den Psykosomatiske Traumemodel
Hvorfor har jeg rygsmerter og kan der være en følelsesmæssig årsag bag? Den Psykosomatiske Traumemodel er en model, der beskriver, hvordan at der kan være specifikke følelsesmæssige årsager bag fysiske symptomer, og her vil du kunne læse mere om, hvad den peger på, er den følelsesmæssige årsag, du skal lede efter.
Ryggen kan handle om det, der kommer bagfra, som du ikke havde set komme. Alt efter hvor på ryggen du har symptomer, kan det fortælle noget mere om temaet, det kunne for eksempel være i lænd, ribben, nakke, korsben eller skulder.
Når du har smerter i ryggen handler det om dit selvværd. Alt efter, hvilket væv, smerterne sidder i, kan det fortælle mere om, hvad der er den underliggende årsag bag.
Hvis det sidder i musklerne handler det om, at du har følt dig fastlåst.
Hvis det sidder i knoglerne handler det om, at du ikke har kunne holde dig selv oppe.
Højre eller venstre side?
Hvis symptomet sidder i højre eller venstre side, skal du undersøge, om du er højre- eller venstredominant. Det kan du gøre her, og høre mere om her.
Sidder det i din dominante side handler det om noget i din ydre verden, og sidder det i din ikke-dominante side handler det om noget i din indre verden.
Fasen
Ifølge den Psykosomatiske Traumemodel kommer forskellige symptomer i forskellige faser.
Smerter i ryggen kommer ofte, når du har løst det følelsesmæssige tema og dermed føler dig mere værd.
Det betyder altså, at du skal lede efter, hvad der er gået godt i dit liv.
Etiske retningslinjer
Arbejdet med følelserne bag fysiske symptomer skal til enhver tid inkorporeres i samarbejde med og ikke erstatte lægefaglig rådgivning.
Vi anbefaler altid, at du følger din læges vejledning og samtidig arbejder med de følelsesmæssige årsager. Det er ikke enten/eller, det er både/og.
Mærk altid selv efter, hvad der giver mening for dig.
Det kan også godt være, at du har andre tolkninger, end dem, du finder i denne bog, og det er i sidste ende din egen tolkning, der er den vigtigste.
Alt, hvad vi formidler, gør vi ud fra en tillid til, at du selv mærker efter, hvad der resonerer med dig og bruger dét. Lad være med at lade noget af det, vi skriver, erstatte det, du inderst inde selv godt ved.
Læs mere om din Bevidste Krop
Vil du gerne lære mere om sammenhængen mellem symptomer i kroppen og dine følelser?
Det kan du læse meget mere om i bogen Din Bevidste Krop, som du kan bestille her.
